神經醯胺的保溼不老傳說！

我們常講的肌膚屏蔽(skin barrier)，最重要的代表性物質就是神經醯胺。
神經醯胺結構中含有大量的親水性基團，對水有較好的親和作用，被譽為“補水之王”，是透明質酸(玻尿酸)保濕功效的16倍。臨床研究表明，隨著年齡的增長，人體神經醯胺的含量下降，尤其是面部和手。經常補充神經醯胺，可以顯著延緩皮膚衰老，保持青春活力。

神經醯胺對皮膚的重要性：

1. 
   
   
   皮膚保水性能的關鍵成份：神經醯胺會在皮膚上形成薄膜，能防止水分蒸發，維持
   並調節表皮的含水量。
   
   
2. 神經醯胺可以促進表皮水合作用，增進表皮細胞凝聚力，防止皮膚乾燥脫屑，使肌膚光滑有彈性；能在角質細胞中形成板狀雙層結構，有效防止表皮水分散發；能滲透至表皮深處，能促使乾燥皮膚重新獲得保水能力，故具有突出的保濕效果。
3. 細胞間質的重要組成(是角質層內重要組成)，使肌膚維持柔軟平滑，更具彈性及張力。
4. 神經醯胺參與細胞間脂質(角質細胞間接合作用的物質)，與膽固醇，脂肪酸，卵磷脂(磷脂質)同時存在，肩負皮膚屏蔽功能的重要角色。可強化肌膚本身防禦外界污染的能力。
5. 神經醯胺(ceramide)是近年來新興的一種功能食品和化妝品活性成分。具有提高免疫、防癌抗癌的作用，强化皮肤抗过敏，抗刺激的功能。
6. 柔嫩膚質：神經醯胺能啟動衰老細胞，促進表皮細胞分裂和基底層細胞再生。
7. 結合GLA成分的神經醯胺，具有強力「鎖水」功能，對於乾癬、牛皮癬、濕疹的輔助護理，非常有幫助。

神經醯胺的分類：

• 神經醯胺1型(Ceramide I )：修護皮脂膜，提昇皮膚表層屏障功能，減少水份流失。
• 神經醯胺2型(Ceramide II)：平衡水份，增強肌膚的自我保護功能。
• 神經醯胺3型(Ceramide III)：維持肌膚飽水度，重建細胞黏合性，迅速修護乾燥與受損的肌膚。
• 神經醯胺3A型(Ceramide IIIA)：此分子釘具有長效的保濕作用，能增進乾燥與老化肌膚天然脂質對外界侵害的屏障功能。
  除此之外，它還能夠抑制黑色素細胞中酪氨基酸酵素(Tyrosinase)的活性，並促進肌膚白皙，晶瑩剔透。
• 神經醯胺3B型(Ceramide IIIB)：促進肌膚天然保護層的更新，形成一層有效的屏障因而可抑制水份流失。此分子釘特別適合修護敏感性與乾性肌膚。
• 神經醯胺6型(Ceramide VI)：幫助角質代謝，促進肌膚平滑、柔嫩。

神經醯胺需要的量：

附上相關實驗的數據，以做參考：

神經醯胺的來源：

天然神經醯胺是從牛腦中提取，但是，由於狂牛病潛在危害性，使得動物來源的神經醯胺逐步萎縮。合成神經醯胺由於是化學製品(反式神經醯胺)，今後的發展也是有局限性。因此，從天然植物中提取神經醯胺(順式神經醯胺)，具有廣闊的前景。


神經醯胺類產品的建議選擇標準：

1. 使用天然神經醯胺(順式神經醯胺，不用反式神經醯胺)
2. 美膚效果最佳的神經醯胺(神經醯胺 III，IIIA，IV)為主
3. 使用1%高含量的天然神經醯胺(至少要0.5%效果才明顯，1%當然更好！)
4. 選用來自小麥、米糠等植物的天然神經醯胺。

圖片以及參考資料來源(References)：