維他命A的美容全對策!

如果只能選用一種維他命來護理肌膚,那我推薦維他命A
傳統上,維他命A被用來防止夜盲症和視力減退,有助於對多種眼疾的治療(維生素A可促進眼內感光色素的形成)。植物性的維他命A來源,最好的就是胡蘿蔔。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素(carotene),可以在體內轉變為維生素A的前驅物(provitaminA)。事情沒那麼複雜,肌膚保養使用維他命A的棕櫚酸鹽就對了。

維他命A會被運至肝臟儲存。視必要狀況,送往需要維他命A的組織去。在機轉上,A酸是直接作用的成份,可惜刺激性與致畸胎性的風險,目前僅限於藥品中使用。A醇(retinol)是最初的維生素A形態(只存在於動物性食物中),A醛則是A醇的代謝物,也是A醇轉化為A酸的中間物質。簡單說就是A酯→A醇→A醛→A酸。
A酸是管制成份,屬於藥品:
A酸對肌膚的彈力纖維及膠原蛋白合成,有很大的幫助,可惜是,A酸既難纏又不聽話,外在環境裡無法以穩定的型態被我們利用,直接塗抹於表皮會引起刺激過敏的反應,再加上感光性太強,容易讓皮膚留下沈澱色素,形成斑點。所以,到目前為止,A酸還是個被管制的成份,它屬於藥品,不得添加於任何化妝保養品內。
維他命A調節上皮組織細胞的生長,防制皮膚黏膜乾燥角化,有助於頭髮及健康皮膚的維持。外用時有助於面皰、膿皰、癤瘡、皮膚表面潰瘍等的護理,肌膚保養時,則是針對陽光造成的光老化,因為維他命A具有抗氧化作用,可以中和游離的自由基。

AHA果酸是一種氫氧基酸,主要用於角質肥厚之處理,坊間許多美容師,常誤以為A酸與果酸的作用與效果是一樣的,其實果酸不酸沒有用(PH值很重要),A酸根本就是藥品,化妝品成份與療程中均不可使用。果酸很適合不潔肌膚肌膚與角質更新護理,A酸則特定使用於面皰與消除皺紋上,相關比較,特別表列如下: 

A醇(retinol)是維他命A中比較穩定的一種衍生物。

最大功效在於刺激新細胞的生成,使表皮的厚度正常;並能修護角質層,使肌膚健康光滑而緊實。目前許多化妝品公司,正積極研發可以取代A酸功效,卻沒有A酸副作用的成份—retinol,它的型態比A酸安定,功能在激發新細胞生長,幫助修復肌膚,但想要達到除皺的願望,功力還是比不上A酸,這也是目前大家絞盡腦汁想克服的難題—如何讓A醇(retinol)到達肌膚深層後,再轉換成A酸,穩定的發揮效用。

吃的維他命A,分配到肌膚中的量,不足以對抗皺紋。
吃維他命A膠囊,可以幫助新陳代謝,毒素也就不容易存積在體內,自然就有好氣色出現。不喜歡吞維他命藥丸的人也別擔心,只要你不偏食,像胡蘿蔔、牛奶、綠色蔬菜等,都有含維他命A。

但是吃的維他命A消化後,會被平均分配到各個器官,被分配到肌膚的量,其實是非常微小的。因要想要特別照顧肌膚的需要,所以才在保養品中添加維他命A,希望直接塗抹經由肌膚,得到更多營養。

以衍生物型態存在的維他命A,最有利於皮膚的吸收利用,不會因轉變的過程,流失功用。肌膚百分之85左右的維他命A係以維他命A的棕櫚酸鹽的形態來儲存。所以維他命A的棕櫚酸鹽,也就成為添加保養品中最受專業人士推薦的維他命A衍生物。

熱門文章